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新年護(hù)膚攻略 | 假期之后如何護(hù)膚呢？

發(fā)布日期：2024-02-17　　　[返回]

春節(jié)期間

胡吃海喝、熬夜通宵、旅行奔波

每逢佳節(jié)不僅胖三斤

小姐姐們的皮膚

一不小心還容易出狀況

那么春節(jié)之后如何護(hù)膚呢？

讓肌膚喝飽水

  加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水保濕是節(jié)日肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)。春節(jié)期間溫度仍較低，皮膚的新陳代謝能力容易下降，肌膚的含水度與含油度明顯減少，肌膚自我調(diào)節(jié)功能變得緩慢，老舊角層堆積，肌膚出現(xiàn)干燥、暗沉及斑點(diǎn)，所以加強(qiáng)肌膚的保濕是節(jié)日肌膚的保養(yǎng)重點(diǎn)。

  多喝水：毋庸置疑的第一點(diǎn)，把喝水養(yǎng)成習(xí)慣吧。

  選擇合適的保濕護(hù)膚品：這需要結(jié)合自身的膚質(zhì)和所在地的氣候條件來(lái)選擇。如果容易出現(xiàn)敏感情況，就要選擇低刺激的化妝品，適合自己才最重要。

  護(hù)膚品也要換季：季節(jié)更換時(shí)護(hù)膚品也需要有所更換，如進(jìn)入春天，冬天太厚重的護(hù)膚品可換為更輕薄的乳液類，油性輕、水分多，透氣性比較好，避免對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)。

  選用補(bǔ)水的面膜：面膜或是早上用爽膚水泡紙膜，需時(shí)不多，皮膚水當(dāng)當(dāng)。

  適量吃些潤(rùn)燥的食物：蔬菜、水果等等，內(nèi)在是根本。

給肌膚徹底大掃除

春節(jié)期間，各種聚會(huì)，各種派對(duì)，各種精致妝容變幻，因此臉上會(huì)聚集比平日更多的灰塵、彩妝和堆積的皮膚排泄物，這時(shí)候尤其要注意給肌膚做好清潔。

卸妝不容忽視，其實(shí)，“卸妝”是美容護(hù)膚重要的組成部分。只有去除皮膚上一天積累下來(lái)的負(fù)擔(dān)----灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物等，才能讓皮膚更加暢快呼吸，也便于營(yíng)養(yǎng)成分更好吸收，保證第二天皮膚更好的狀態(tài)。

給肌膚穿上防護(hù)層

肌膚也需要盔甲，好的護(hù)膚品就是肌膚的“軟盔甲”。嚴(yán)寒冬季，千萬(wàn)不要讓肌膚裸露在空氣中，這就和大冬天不穿衣服一樣的道理。

最基礎(chǔ)的肌膚保障就是：每天早晚洗完臉之后，最起碼要有水—精華素—霜，一層層拍到臉上去。這種給皮膚穿多一件衣服的意識(shí)，就是對(duì)皮膚最好的防護(hù)，也是抵抗衰老的關(guān)鍵戰(zhàn)略。

冬季防曬隔離同樣重要

很多人忽視了冬天的隔離防曬，理由是“冬天陽(yáng)光弱，不用擔(dān)心紫外線”。其實(shí)，這是一個(gè)最大的錯(cuò)誤。紫外線的強(qiáng)力輻射是不分春夏秋冬、一年四季都要進(jìn)行工作的，并非是因?yàn)闅鉁氐妥贤饩€的輻射強(qiáng)度就會(huì)弱一些，所以使用隔離霜或防曬霜就顯得尤為重要。

從內(nèi)而外增加營(yíng)養(yǎng)

春節(jié)里免不了連番酒席，美食佳肴。但是過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，非但對(duì)皮膚無(wú)益，反而會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)度而滋生小痘痘。女士們需要控制自己的美食欲望，進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)攝取，在春節(jié)中要多吃新鮮水果和蔬菜。

保證充足睡眠

當(dāng)然，春節(jié)期間身心放松，休息最重要。很多人在春節(jié)長(zhǎng)假后會(huì)感覺(jué)非常疲憊，比平時(shí)工作還累。節(jié)日本來(lái)是身心放松，休養(yǎng)生息的最好時(shí)機(jī)，現(xiàn)在卻變成了對(duì)身體的額外負(fù)擔(dān)。

所以在春節(jié)期間還是盡量要保證充足的睡眠時(shí)間，休息最重要。還要身心放松，悠然釋放生活和工作中的壓力，真正地享受一個(gè)美麗無(wú)暇的悠長(zhǎng)春節(jié)假期。

春節(jié)期間雖然是嗨玩的好時(shí)光

瘋狂之后要好好睡覺(jué)，好好護(hù)膚

多吃新鮮蔬果，多喝水哦！

最后，祝大家新年快樂(lè)！

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